風呂

この１２月になって　
お風呂場が寒く感じる様になって
湯船に浸かっても、
そこから出て頭や体を洗うのに
寒くて躊躇する始末。仕方がないので、
もったいない・・・と思いながら
シャワー出しっ放しにしている。

今までは、お風呂は夫が先に入っていて
脱衣所に小さな暖房器具を置いて
お風呂沸かすと同時につけて
服を脱ぐ前に　温水シャワーを出して
浴室も暖めて寒くない様にしていた。
そのお陰で？後からすぐ入っていた私は
暖房器具をつけなくても脱衣所もお風呂場も
暖かかった。

そして一人暮らしになって　
今まで感じた事がない程冷え切った
脱衣所とお風呂場・・・
それでもなんとか入浴を済ませた後

水道管凍結予防の為に、外の水道を少し出しに
いかなきゃらなくて、毎日の事だけど、
夜の外の寒さはきついから、
パジャマの上からダウンを着て行っている。

そこで午後の暖かい時間帯に
お風呂に入ったら少しは体が楽なんじゃないかと
そして光熱費の節約にもなるんじゃないかと思って、
今日実行してみた。

今日がたまたま暖かいのか、湯船から出て
シャワー出しっ放しにしなくても、
体や頭を洗えたから、やったね♪と思ったし
しっかり着込んでるから、夜外の水道を
だしにいくのも、今までよりは苦にならないと思う

無職で家にいるから出来る事だけど
逆に年中家に居るんだからこそ　節約出来る所は
試してみる価値はあると思う

まあ　こんな私でも毎日午後から入浴って訳には
いかないけど出来るだけ実行してみよう。

こんな事言ってたら　北国の人に笑われそうだけど（汗）



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非常食

今日もスーパーの安売りにあわせて
食パン２袋購入してきた。
前に買った食パンも一袋残っているから
これで年内は食パンの心配いらない♪

ついでに、ピーマンも安売りしていたから
購入してナポリタンを作った。



実は　このナポリタンは私の非常食。

疲れて何もしたくない時や　急用で出かけなきゃ
ならなくなったとき、これがあると便利。

弁当は塩分を考えて　出来るだけ買いたくないから
いつも作り置きして冷凍して
無くなると　補充しておく。

２束ゆでて、１食２７０～２８０ｇで計量すると
３食分出来て　私にはちょうど良い量。
元々ナポリタン好きだから　こういう事が
出来るんだと思うけど（笑）


昨日ケアマネさんが母の来年一月の利用計画書を
持って来てくれて、帰られる時

「今年もお世話になりました　来年も宜しく
お願いします」

と　おっしゃったので　慌てて私も同じ挨拶を
したけど　もうそんな挨拶する時期なのね
歳月が過ぎて行くのが、どんどん早くなってきてる
気がする。それだけ年をとったって事だろうけど・・（笑）



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いわし

近所のスーパーの安売りにあわせて
２週間に一度２袋ずつ食パンを買っていて、
今日がその日だったから、１０時を待って行って来た。
これで２００円お得♪
これで何かあっても当分食いつなぐ事が出来る（笑）

そのスーパーで、いわしが写真の形で売っていた。
実は私はいわし苦手。
できたてを食べればまだ良いんだけど
ちょっと冷めてくると　もう匂いが鼻につて・・（汗）

でも　この辺は海がないせいもあって
いわしが売っているのも珍しくて
主人が好きだったし、たまには食べてみようと
買ってきた。これで３９８円
安いのか？高いのか？

主人が居たら、ウナギの蒲焼き風にしたり
しそと梅肉を芯にして蒔いてフライにしたり
するんだけど、私だけだから簡単なフライ。

私の手のひらサイズだから　一食１枚かな。
これからフライの衣をつけて　今夜の分を
残して冷凍♪着々と年末年始冬眠準備（笑）



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光熱費

今朝２時１匹の蚊に起こされた。
昨日は肌寒かったのに、蚊はまだ元気な様子
飛び起きて　香取マットをつけた。
もういい加減勘弁してよ～


ポストに、ガスの検針表とお知らせが
入っていたので見てみたら、

原料高騰のために１２月から１ｍ３　３０円
値上げすると書いてある。

この辺は　まだプロパンガスで都市ガスに比べたら
料金高めだけど　こればっかりは仕方が無い。

１人暮らしになってから、メインのおかず以外は
数日分作って、無くなるまで何日も食べ続けたり、
時々冷凍したり、
（結構同じ物ばかり食べている感じもあるけど＾＾；）

お風呂も沸いたらすぐ入ったりしてるから
ガス代は結構節約出来ているけど
それでも値上げって聞くと気が重くなる(´`)=3

思うに、光熱費で２人暮らしから１人暮らしになっても
あんまり変わらないのが電気代だと思う。

出来るだけ待機電力は無くそうと思って、
家電をチェックしているけど、
夫は待機電力とか気にしない人だったので、
夫の部屋は待機電力天国(笑）
でも・・まだまだ夫が使っていた時のままにして
おきたいからそのままに。

後は水道代と電話代かな
この２つとも、節約出来ているから
このまま行けば良いと思う。

後は冬になったら、灯油代が加算されるけど
我が家には必需品。
今年の価格が安いと良いなぁ

少ない年金暮らしだから、出来るだけ
切り詰めて節約して・・・って
心がけなきゃならないんだけど
あんまり　やり過ぎると息が詰まるから
ゲーム感覚で面白がって節約していけたらと思う。




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雑記

今日の母の昼食は　母が大好きなカレーと
ミカン入りヨーグルトだったので、ほぼ完食
職員さんもびっくりしていた。
毎日カレーだったら良いのに・・・・（笑）


　　☆～☆～☆～☆～☆


朝　チラシをチェックしていたら、
品が良くて地元で大人気のお店のチラシが
入っていて

本日限り　
豚コマ１００ｇ７８円お１様１パック限り

と。前に　まだ夫が元気だった頃　このお店で
豚コマ買ってたべてみたら　煮ても焼いても
柔らかくて美味しかったので買い物に行く事に。

本当なら母の食事介助の帰りに　そのまま車で
そのお店に行きたいけど、チラシ掲載日じゃなくても
いつも駐車場が満車状態だから、待つのも嫌だし
一回家に帰って　徒歩で１５分位・・これなら何とか
なると出かけて豚コマ１ｋｇゲット

これで２ヶ月くらい持って節約になるはずと
やったね気分で　帰って来てから
１００ｇずつの小分けにしていたとき　
いきなり全身から汗が噴き出して
顔からもポタポタ汗が落ちてくる・・・

こんな経験無かったから　何が起きたかわからなくて
戸惑いながら、作業を済ませお肉を冷凍庫に入れて
気持ち悪いからシャワーを浴びたら
収まったけど何だったんだろう？

買い物は日傘をさしていったんだけど
帰り道の途中から、全身を熱気でくるまれた様な
感じがして苦しくなったけど　これが関係してるのかな
そう言えば・・夏外を歩いていて、
こんな感じで苦しくなったのも初めてだった。
異常な暑さが続いたから、その後遺症かも・・



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